身可忍耐释

有顶礼习惯的人，

总是恭敬尊敬年长者

四种法会增长，

寿命、容貌、安乐与力量。巴利

受持五戒，

每天都保持平稳安定；

具足正念与智慧之后，

应当在一切行仪中行持。巴利

布施滤水囊，

还有住处布施本身；

给病人布施所需之物，

人主啊，这是应该布施的。巴利

应当修建旧住所，

同样也要修缮。

受持五戒，

把它好好守护好之后，

还有布萨斋戒，

在布萨日应当实行。巴利

吃太多是生病的根源，

他确实是在耗尽寿命。

所以，要像避开过量饮食那样避开它，

智者应当避开。巴利

在食物未消化时，食物就是毒。

难得到又不加辨别

年老时若得到好的事物，应当审察思惟，

不是所有食物都是罪过。巴利

四五口饭食，

未吃东西而喝水；

这样就足以安住于舒适的状态。

对于志向坚定的比丘。巴利

对于永远保持正念的人，

对知道适量的人来说，得到的食物……

他的受变得微弱，

寿命在慢慢消逝，护持寿命则得以延年。巴利

对长辈要真正恭敬顺从，

不是被下位者称誉的微贱者，

已明确指出节量的衡量标准，

只要还活着，他就活得安乐。巴利

因为没水而渴得难受，

以生命为代价而获解脱。

因此，在一切恶衣中，

应当给口渴的人施水。巴利

清凉的水、牛奶、蜂蜜，

煮、单独一种，或者两两（结合）；

三种和合为一，或者

早晨饮用（该药）能赐予青春。巴利

食物是梵天，味是毗湿奴。

于众生中亦为大自在者。

如此了知之后，凡是食用的人

他不被饮食的过失所沾染。巴利

迦提月的最后一段。

还有鹿月的前半月；

那两者被称为阎魔之牙，

只靠少量食物维持生命。巴利

跟随导师的修行

以心自在之力

以智慧守护之义，

圆满的甘露。巴利

为了未生起者的不生起，

让已生者得以止息；

凡是针对各种疾病的治疗方法，已经被发现的——

想要快乐的人，应当这样去做。巴利

健康是至高之利，

知足是最高的财富；

信任是最亲的亲人，

涅槃是至高无上的快乐。巴利